Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 85.21g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Сметана 15%, Кофе, Буренка Сливки 10% , Сырники Vikaa_Vm, Бланшированные Миндальные Орехи. Lunch: Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром, Вареное Яйцо, Кулиничи Бородинский Фирменный , Редис, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Organic Milk Брынза. Dinner: Сметана 15%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Укроп, Масло Подсолнечное, Хек Запеченный, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Булкин Кекс Пасхальный, Danone Растишка с Клубникой, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|