Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 81.40g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, МКС Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Метро Тортилья. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коричневый Сахар, Голден Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|