Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
129.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 121.56g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Язык Говяжий Отварной, Сыр Маасдам. Lunch: Патиссоны (Боярин), Хек Жареный. Dinner: РИФ Форель Горячего Копчения, Перловая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|