Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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82.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2140 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 75.13g | Carbs: 296.02g.
Breakfast: Himbeer Pfirsich, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Letscho. Afternoon Tea: Clever Milch Brötle, Zwergenwiese Aprikose, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeer Pfirsich. Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Wurst und Co. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martin4344's Weight History
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