|
Maaf nanya mulu🥺 Sebetulnya ngukur lingkar pinggul itu sejajar sama tonjolan tulang yang di depan atau ngukur yang terlebar dari butt ya(?)
|
1023 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 56.79g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Telur Dadar, Singkong Rebus, Pepaya, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Indomaret Pisang Ambon. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Susu. Snacks/Other: Indomaret Pisang Ambon, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
 Comments
04 May 21 by member: ina rista
|
Hai kak, coba buka IG putriizzaty terus cari highlight dia yg tulisan "hitung kalori", disitu ada gambar cara ngukur pinggul yg benar. Semoga membantu yah 😊
04 May 21 by member: msd8yo
|
msd8yo : wah sangat membantu! Terimakasih🙏🏻
05 May 21 by member: yuklangsing!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuklangsing!'s Weight History
|