|
|
1414 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 73.93g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Tirolez Queijo Coalho, Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Abacate, Farelo de Aveia. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Vagem Cozida, Salada Verde Mista, Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 60% Menta, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Nature's Heart Goldenberry Nuts, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Nespresso Café, Banana Nanica. more...
|
|
642 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Pedalling - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|