Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 47.61g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Чай, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|