Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 44.59g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. Lunch: Киты Еды Закуска Сельдь с Гарниром. Dinner: Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Тануки Тёплый Ролл с Крабом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|