Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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785 kcal
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Fat: 20.94g | Prot: 79.88g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. Lunch: Verduras al Vapor Katia, Hacendado Mayonesa Ligera, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. Dinner: Hacendado Mayonesa Ligera, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Salpicón de Marisco, Cebollas, Tomate. Snacks/Other: Clesa Crema Bombón 0%, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Fresas. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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koalakate's Weight History
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