Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 94.75g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Dinner: Кофе с Молоком, Молодые Цуккини, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|