|
|
1019 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 45.26g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Pekmez, Ceviz, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yulaf Lapası. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Pınar Yarım Yağlı Ayran, Tavuk Sote, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Donduş. more...
|
|
|
fitcagla's Weight History
|