|
저녁
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 103.06g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: 칸타타 카페라떼, 바나나. Lunch: 호밀빵 토스트, 매일유업 소화가 잘되는 우유, BSN 신타6, 바나나. Dinner: 이마트 토스트 식빵, 바나나, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 우유, BSN 신타6, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1004heewon's Weight History
|