Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 34.03g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Цветная Капуста, Агзамов Наполеон. Snacks/Other: Zonin Просекко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|