Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
0 kg
Lost so far: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 78.77g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр 13%, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Valio Творожный Сыр 13%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Лаваш. Dinner: Valio Творожный Сыр 13%, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|