Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 143.91g | Prot: 131.37g | Carbs: 233.24g.
Breakfast: Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирог с Капустой, Шашлык из Свинины. Dinner: Сметана , Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Интелл Финики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Блины на Молоке. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|