|
Завтрак яичница с курочкой и грибами, тост и очищающий чай-избавляемся от отёков после Пасхи 😀☝🏻
|
1815 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 97.37g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Стерх Хлеб Минский Тминный, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Салат с тунцом, Салат с тунцом. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Mixbar Соломка с Солью, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%, Rice Up Brown Rice Chips Cheese. more...
|
|
 Comments
а подскажи пожалуйста, что за очищающий чай
03 May 21 by member: yanashamanina
|
подскажите пожалуйста, может кто в курсе как можно побороть тягу к сладкому и мучному, я без них не могу просто капец какой-то
03 May 21 by member: yanashamanina
|
привет! а что за чай от отёков ? майские же идут а встречи никто не отменял ))
03 May 21 by member: gromvrau
|
Чай грин слим, выводит лишнюю воду из организма, пью только после того как накануне съела лишнего и отекла, имеет мягкий слабительный эффект как все подобные чаи ☺️ Но зато помогает быстрее вернуться на путь похудения ☝🏻
03 May 21 by member: •Люсёнок•
|
yanashamanina, когда сложно отказаться не мучайте себя, употребляйте в день не больше 20% вкусняшек и обязательно вписывайте их в свой каллораж. Главное соблюдать дефицит калорий а худеть можно и кушая при этом сладости( в умеренном количестве конечно же)
03 May 21 by member: •Люсёнок•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|