Lanmyao's Journal, 14 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
100 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 14 April 2014:
1922 kcal Fat: 73.86g | Prot: 241.55g | Carbs: 62.63g.   Breakfast: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Селедка. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Сырный Соус, Куриное Филе. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. more...
2436 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanmyao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.