Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 139.88g | Carbs: 247.70g.
Breakfast: Му-У Ряженка 2,5%, Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб паляница. Lunch: Перловка, Печень с молоком. Dinner: Картофель (с Кожурой), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хачапури ленивый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|