Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 102.31g | Carbs: 294.92g.
Breakfast: Sunfeel Варенье из Клубники, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Растительное Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Айсберри Щербет Смородина, Растительное Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Ветчина, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Квас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|