|
1782 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 112.25g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: 삶은 계란, 우유, 돼지고기 앞다리살, 아보카도, 필라델피아 크림치즈 (20g), 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵. Lunch: 청포도, 오이 (껍질 포함), 명란젓, 두부, 검은콩밥, 닭안심, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파. Dinner: 삼육 검은콩 칼슘두유, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|