Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 133.57g | Prot: 59.82g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Яичница, Гречка, Кефир 2,5%. Lunch: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Куриный Суп, Хлеб Черный, Винегрет. Dinner: Шоколад, Ржаной Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|