Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 41.05g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сыр Тильзитский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Гречка Отварная. Lunch: Шарлиз Печенье "Курабье", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|