Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2014
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 81.14g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Vici Икра с Семгой Холодного Копчения, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат. Lunch: Vici Икра с Семгой Холодного Копчения, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Уха. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареная Картошка, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Кузьмина's Weight History
|