Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
123 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 100.37g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Мария Кулич Пасхальный , Банан, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лаваш, Сыр, Помидоры, Минтай, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Dinner: Мария Кулич Пасхальный , Яичный Белок, Дижонская Горчица, Будем Здоровы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|