|
Это крах! Как удержаться сегодня от всего этого? От выпечки 🤦♀️ Еще только 10.30, а я уже съела всю дневную норму ккал 😭
|
2526 kcal
|
Fat: 130.24g | Prot: 111.53g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Домашнее Свиная Корейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Брынза, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Свиная Сосиска (Копченая), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Таврия в Панеттоне. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Таврия в Панеттоне. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
бег на улице - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ничего страшного не случится, если сегодня вы съедите на профицит)
02 May 21 by member: polina.kulik.05
|
я тоже))) один день не сильно повлияет на вес, но все таки нужно помнить , что это только один день и не наедаться на ночь 😉🤪
02 May 21 by member: olha.sukhenko2017
|
Спасибо, стараюсь себя успокоить именно этими словами. Нужно убегать куда-то из дома, чтобы меньше есть 🤪
02 May 21 by member: avrora_me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|