Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 140.38g | Carbs: 246.83g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Coffeeshop Company Капучино. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), SK Тунец Филе Натуральный, Coffeeshop Company Капучино. Dinner: Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Изюм, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|