Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 108.42g | Carbs: 344.10g.
Breakfast: Варенье, Sunfeel Варенье из Клубники, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Ironman Protein Bar Caramel. Lunch: Растительное Масло, Sunfeel Варенье из Клубники, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины, Виноград. Dinner: Торт. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|