Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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82.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2235 kcal
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Fat: 83.66g | Prot: 64.80g | Carbs: 297.30g.
Breakfast: Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Waldbeere. Lunch: SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel, Knorr Frittaten Suppe. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Waldbeere, Zwergenwiese Aprikose, Clever Milch Brötle. Dinner: Wurst und Co, Pikant Wurst, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Casali Schokobanane, Schär Pausa Ciok, Casali Schokobanane, Schär Pausa Ciok. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martin4344's Weight History
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