Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 96.40g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Клубника Свежая, Сырники, Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вемол Сметана 20%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий. Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|