|
Обед перед тренировкой 🥗 Гречка, домашняя котлета и салатик заправленный маслом ✅ 522 ккал
|
1430 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 57.24g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Буше Кулич Пасхальный, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Доширак Морская Капуста Дольким. Snacks/Other: VPLab Nutrition L-Carnitine, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|