Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kewie27
Journal
01 May 21
Kewie27's Journal, 01 May 21
Kewie27's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не так много и не так быстро, но идем к цели! 😁на самом деле весы сегодня показали 59.0 равно! а это среднее за неделю, в начале недели было немного побольше 60. Цифру "5" не видела на весах 5 лет 😃
59.8 kg
Lost so far:
4.3 kg
.
Still to go:
7.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 May 2021:
743 kcal
Fat: 35.33g | Prot: 14.32g | Carbs: 96.36g.
Breakfast:
Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Леовит Кисель Очищающий.
Lunch:
ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов.
Snacks/Other:
Редис.
more...
1505 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
8 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kewie27's Weight History
View Complete History