Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 73.09g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kabluchok555's Weight History
|