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Oi pessoa,boa noite. Vcs podem me ajudar com uma dúvida minha. eu estou fazendo reeducação alimentar. E fazendo caminhada 3 vezes na semana. Eliminei 8 kilos em 2 meses,graças a Deus. por quanto tempo eu continuo emagrecendo? Pq eu acho que chega uma hora e para né 🤔🙁
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931 kcal
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Fat: 43.92g | Prot: 54.90g | Carbs: 80.35g.
Breakfast: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Acelga, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Banana. more...
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