Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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49.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 142.94g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: きゅうり, AEON かんぴょう巻, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Dinner: 玉ねぎ, くら寿司 紋甲いか, エビチリ, イカフライ, 味噌汁, ポン酢, サニーレタス, CGC とろけるミックスチーズ, 植物油, ささみ. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ザバス ミルクプロテイン ココア味. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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