Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 136.59g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Мигдалем, Арахис. Lunch: Прат "Карлсберг Украина" Пиво Львовское Светлое, Hesburger Двойной Чизбургер. Dinner: Прат "Карлсберг Украина" Пиво Львовское Светлое, Масло Подсолнечное, Телятина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|