Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 104.39g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Крупа Пшеничная Полтавская, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Запеканка из куриного филе, Крупа Чечевица зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Запеканка из куриного филе, Крупа Гречневая. Snacks/Other: Мёд, Дикси Кешью Жареный, Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|