Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 68.23g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Кофе с Молоком, Своя Линия Творог 5%, Овсяные Отруби. Lunch: Molendam Vita-Cheese Сыр Плавленый, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Господарочка Кабачки Маринованые, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelka67's Weight History
|