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519 kcal: Vollkornwrap als Flammkuchen, mit Lachs, und als Pizza mit Schinken, Salami, Pilze, Zwiebel, Pepperoni...und Salat
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1753 kcal
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Fat: 87.98g | Prot: 46.93g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Trauben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Flammkuchen, Flammkuchen, Lidl Joghurtdressing, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf. Dinner: Löschzwerg Radler, Lidl Joghurtdressing, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Flammkuchen. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schwarzwälder Kirschtorte. more...
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2037 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Das sieht sehr gut aus! 👍🏻😋
30 Apr 21 by member: Nastik.k3
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30 Apr 21 by member: sumisu128
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Sieht sehr verlockend aus. 👍
30 Apr 21 by member: shaineftnw
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@shaineftnw: merci🤗..ich hoffe, mein Männe sieht das auch so später... hab jetzt noch 5 Wraps hier u meine 2 Kids haben nicht wirklich was davon gegessen🙈warum sind auch immer soviel in einer Packung drin😂...
30 Apr 21 by member: sumisu128
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Das sieht richtig lecker aus. Hatten wir gestern.....so easy und schnell gemacht....Zudem kcal mäßig total i.o.? Welche Wraps nimmst du?
30 Apr 21 by member: Aslı.83
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guten Morgen, Asli.83☕🤗
ja, gestern musste es schnell gehen, da sind diese belegten Wraps supi...du, das waren so Vollkornwraps aus dem Rewe...ich habe es auch schon mal mit Proteinwraps versucht, aber ich finde, die sättigen nicht so (also mir geht's zumindest so🙃)
01 May 21 by member: sumisu128
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Wie konnte das denn an mir vorbeigehen das Bild? Hab ich jetzt erst entdeckt 😂🤭
Sieht mega mega lecker aus 😍
Ich kann mich echt nur ständig wiederholen: wir brauchen son transformer dings. Du kochst und schickst es mir 😂😊🤫
10 May 21 by member: Stephie3105
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