Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 110.10g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Dinner: Лента Морковь по-Корейски, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Лента Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Лента Морковь по-Корейски, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Лента Хлеб Дарницкий, Лента Морковь по-Корейски, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Лента Хлеб Дарницкий, Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|