|
Прогулялась на канатку. 12 км, перепад высоты 256 м. Цветут ветреницы, на самом верху еще местами снег.
|
1790 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 123.63g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Бризоль с помидорами. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Кабачок, Яйцо, Осьминог, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Dinner: Окское Яичный Белок, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Огурец (с Кожурой), Пиво. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Магнит Банан. more...
|
|
2655 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|