Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 143.82g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Геркулес, Помидоры, Перекресток Авокадо. Lunch: Кабачки, Сельдерей, ВкусВилл Форель. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Alpro Coconut Original With Rice, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|