Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 101.96g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Петрушка, Кинза, Укроп, Джюгас Сыр Пармезан, Яичница. Lunch: Благояр Желудки Куриные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Пангасиус, Ашан Арахис с Васаби, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|