Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 176.80g | Carbs: 266.62g.
Breakfast: Яблоко, Творожные Оладьи, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творожные Оладьи, Куриные Голени. Dinner: Творог 0%, Dr.Korner Корнерсы, Творог 0%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко, Савушкин Творожок Чизкейк, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Приготовленная Морковь, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|