Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 178.41g | Carbs: 357.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Алтайская Сказка Крупа Полба. Snacks/Other: Банан, Maxler Glutamin Unflavored, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|