Spargel-Garnelen-Rucolasalat, Pro Portion 410 Kcal
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1825 kcal
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Fat: 80.58g | Prot: 90.64g | Carbs: 177.89g.
Lunch: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Meierbaer Eiweißbrot, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Meierbaer Eiweißbrot, Mühlenhof Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Gartenkrone Maiskolben. Snacks/Other: Florida Eis Waldmeister, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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