Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 109.78g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Coconut For Professionals, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Alpro Soya Coconut For Professionals, Ореховый Рай Миндаль, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Baskin Robbins Мороженое Манго, Eco Botanica Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Соус Песто Классический, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ореховый Рай Миндаль, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|