Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
86.0 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 162.11g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсяная Крупа. Lunch: Булгур (Вареный), Fish House Хек Филе Медальон, Fish House Хек Филе Медальон, Рис Вареный. Dinner: Растительное Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|