Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 134.09g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Fish House Хек Филе Медальон, Булгур (Вареный). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|