Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 109.34g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: Консервлэнд Тунец Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Рубленные котлеты, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|