|
Привет всем!
Вот и подходит к концу неделя. Завтра последний день и праздники. 4 дня будет дистанционное обучение и можно хоть немного выдохнуть в выходные дни и хотя бы неделю не бежать в школу и садик. Хотя в этом есть и минус, мало будет шагов. С ккал сегодня сильно переборщила не уложилась в 1000. Но ужин был низкокаллорийный и полезный для микрофлоры кишечника. Всё таки без кисломолочных продуктов никуда. Завтра планирую взвеситься. В праздники уеду с детьми к моим родителям, поэтому с субботы пропаду до 10 числа. Не теряйте. Всем удачи!
Удачи мне!
|
1107 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 60.02g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб, Дым Дымыч Сервелат Царский, Борщ. Dinner: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молочная Благодать Варенец. Snacks/Other: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|